Stages et ateliers

Cycle des métamorphoses de l'auto-portrait

7 modules d'exploration de votre auto-portrait de mai à décembre 2021

PLONGEZ AU COEUR DE VOTRE MOUVEMENT

Ce cycle de 7 modules vous propose une immersion dans votre mythologie personnelle à travers l'exploration créative de votre auto-portrait et des parties du corps. 

Par la danse, le jeu, le dessin, l'écriture intuitive et la pleine conscience, plongez à la découverte des connexions entre corps, créativité, thèmes de vie, histoires singulières et collectives. 

Ce processus vous invite à explorer votre identité profonde et votre potentiel expressif et à poser sur eux un regard inédit au sein d'un groupe attentif et bienveillant. Il permet l'émergence de nouveaux comportements et de ressources inattendues.

Chaque module est indépendant, destiné à l'exploration d'une partie du corps spécifique (colonne, jambes/pieds, bras/mains, bassin, cage thoracique, abdomen, tête) et de thèmes associés, excepté les deux derniers de novembre et décembre qui sont consacrés à l'auto-portrait et réservé aux participants au cycle complet.

Déroulement

Les explorations des différents modules s'appuient sur les outils Life Art Process® et la technique du Corps imaginaire de Michael Chekhov. Cette dernière s'appuie sur la conscience des sensations, la réceptivité et la visualisation pour créer (www.studiomichaelchekhov.org).Nous aurons également recours à des explorations inspirées du rêve lucide et des méditations sur les éléments et les directions issues du bouddhisme tantrique et du chamanisme amérindien.

Du 12 au 16 mai 2021

Exploration de la colonne vertébrale par la danse, le dessin, l'écriture, le conte, le jeu improvisé.

Thèmes abordés: La structure, le poids, l'alignement. La posture, l'articulation. Les ancêtres, la lignée. La respiration consciente et l'ancrage. Les centres énergétiques.

 Du 16 au 20 juin 2021

Exploration des pieds et des jambes par la danse, le dessin, l'écriture, le conte, le jeu improvisé. Les cinq sens, les directions, le rapport au sol, à l'espace.

Thèmes abordés: l'ancrage, l'équilibre, l'engagement. L'animalité, la sensualité. Le lien à la terre. L'exploration des sensations.

 Du 14 au 18 juillet 2021

Exploration des épaules, des bras, des mains, de la cage thoracique. Peau, coeur, poumons. Conscience du souffle, de l'espace, des émotions.

Thèmes abordés: le lien, les limites. La vie du coeur. Inspiration, attention et intention. Rituel et reliance. L'espace de la prière, du sacré.

Du 14 au 18 août 2021

Exploration de la tête, du cou, de la gorge et des mâchoires. Voyage dans le son, la voix, le chant, le masque, le jeu.

Exploration du bassin.

Thèmes abordés: Les stratégies et besoins, leur expression. La sexualité. Le genre. 

Du 8 au 12 septembre 2021

Exploration de l'abdomen en lien avec les autres parties du corps. Exploration en nature: l'environnement, le paysage comme ressource.

Thèmes abordés: assimilation, digestion, transformation. Relation aux 5 éléments: terre, air, eau, feu, espace. Le lien entre nature extérieure et intérieure. Voyage dans le conte et les archétypes: fée, sorcière, sorcier, princesse, ange, démon, etc.

Du 3 au 7 novembre 2021

Exploration et coaching de l'auto-portrait réalisé chez soi depuis le dernier module. Préparation de la performance auto-portrait. 

Du 27 au 31 décembre 2021

Performance de l'auto-portrait. Célébration et clotûre du cycle. 

MODALITÉS

Où: 10h-17h à la Cellule 133, au 133A avenue Ducpétiaux, 1060 Bruxelles.
Prix: Cycle complet: 2200€/2000€ avant le premier mars.
Par module indépendant (de mai à septembre au choix) : 350€.
Possibilité d'étalement sur demande pour le cycle.

Inscription: Envoyer nom, prénom date de naissance et adresse complète à asblliola@gmail.com.

Lettre de motivation requise pour l'engagement au cycle complet.

Danser vers l'été du 22 au 26 mai 2021 

DANSEZ VERS L'ÉTÉ ET DÉPLOYEZ VOTRE POTENTIEL

Ce stage Life Art Process de 5 jours a lieu du 22 au 26 mai à Bruxelles.

Je vous propose de découvrir la pratique du Life Art Process, et de plonger au coeur de votre mouvement et de votre créativité pour célébrer l'été et vous réinventer au coeur de cette période inédite. Ce stage sera donné en binôme avec Claude Magne, danseur, poète et chorégraphe.

Pour plus d'infos, consultez le site www.studiomichaelchekhov.org

MODALITÉS

Où: 10h-17h à la Cellule 133, au 133A avenue Ducpétiaux, 1060 Bruxelles.

Prix:  350€.

Inscription: Envoyer nom, prénom date de naissance et adresse complète à asblliola@gmail.com.


Retraite Life Art et Process et méditation du 1 au 5 août

Danser l'or et l'ombre

Retraite Life Art Process en nature au centre Kagyu Samye Ling de Beaumont

Je vous invite pour ce moment de retraite en nature à une rencontre créative avec nos zones d'ombre et de lumière. Nous danserons de l'ombre à l'or, cet or qui naît de l'écoute de soi et de la transformation des émotions.

Ce sera l'occasion d'un moment d'introspection et de contemplation au sein d'un espace d'accueil, de méditation et de reliance. Un moment pour nous connecter à la sagesse du corps et aux ressources de l'environnement. Un moment pour nous plonger dans une créativité intuitive et spontanée, et goûter à la joie qui naît du corps en mouvement.

Participation financière* :

Retraite Life Art Process : 270€** + Hébergement et Repas (environ 35 euros par jour)

*Paiement en espèces ou application bancaire uniquement sur place

Inscriptions : asblliola@gmail.com

Envoyez vos nom, prénom, adresse et date de naissance

Pour l'hébergement sur place:

https://www.kagyusamyeling.be/index.php/fr/contribuer/reserver-mon-sejour